Oi meninas,
Primeiro eu quero agradecer a todas que comentaram no Post passado sobre a mudança no meu cabelo, realmente estou a procura de mudanças, vou procurar alguns profissionais e assim que eu tiver radicalizado as madeixas eu mostro pra vocês o resultado!
E por falar em mudança ... quero dos pé a cabeça!
Voltei ontem para a academia depois de muito tempo, com um objetivo traçado,
com muita força de vontade , determinação e fé.
Com um namorado personal do meu lado , falando de academia , suplementos e tudo mais a quase 3 anos , não poderia ser diferente, me joguei e dessa vez pra ser orgulho pra ele.
Não treinamos juntos, sou de outra academia, mas tenho todo o apoio dele o que me faz querer realmente crescer e ver a mudança acontecer; minha alto estima andava muito baixa pela perda de peso constante , essa coisa de que ser suuuuuper magrinha é TENDENCIA , comigo não cola, isso é ao meu ponto de vista é caminho para a Anorexia!
Fora isso minhas inspirações vem pela admiração a Dani Bolina e a Nicole Bahls, acho elas lindas e determinadas, pra ficar com um corpo sarado assim por tantos anos requer muito esforço e determinação mesmo , claro muitas de vocês já estão pensando “ Bomba” , claroo que sim , elas não são totalmente naturais, mas mesmo assim “ bomba” sem exercício não faz milagre não! Massss isso é outra historia e não vou entrar neste assunto agora ...
Tambem sei exatamente como meu corpo é e claro que eu não vou fazer 1 anos de academia e chegar a nivel de “ panicat” masssssss ... ter alguém como inspiração, como exemplo te motiva ainda mais ... e é isso quero ser sarada e não ter vergonha e nem complexo do meu corpo, alem de tudo exercícios físicos são tudooo pra saúde Mental e Física!
eu sempre desistia pelas dores , mas são essas dores que indicam os resultados dos exercicios, e como diz a frase " No Pain , No Gain "
minhas inspirações
Dani Bolina e Nicole Bahls .
Agora vou mostrar pra voces frases que eu vi em um site sobre musculação, o que levaria voce a malhar ...
Quer motivos para começar à malhar?
- Saber que você com roupa arrasa e sem roupa também
- Que flacidez e celulite são coisas que não te pertencem
- Que o melhor acessório para usar com saia são suas pernas
-Saber que lugar do seu homem é no seu tanque
-Despertar inveja das frangas e admiração dos homens
-Não ter medo de luz acesa!
- Poder dar "tchauzinho" e não ter medo de seu tríceps continuar balançando mesmo depois do adeus
- Que flacidez e celulite são coisas que não te pertencem
- Que o melhor acessório para usar com saia são suas pernas
-Saber que lugar do seu homem é no seu tanque
-Despertar inveja das frangas e admiração dos homens
-Não ter medo de luz acesa!
- Poder dar "tchauzinho" e não ter medo de seu tríceps continuar balançando mesmo depois do adeus
e aiii meninas, boraaaa Malhar?
